Author Archive
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2025年06月30日経口補水液は“薬”のようなもの。毎日の習慣にしていませんか？
暑さが厳しくなる季節、熱中症対策として「OS-1」などの経口補水液を飲んでいる方も多いと思います。確かに、脱水や熱中症の初期〜中等症の...
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2025年06月07日運動不足による血流の滞りと「脳梗塞」や認知症のリスク
～歩くことは、全身と脳の健康を守る鍵～ 私たちの身体は、「気血（きけつ）」が全身を滞りなく巡っていることで健康が保たれています。ところ...
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2025年05月25日2025年7月のカレンダー
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2025年05月25日2025年6月のカレンダー
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2025年02月28日2025年4月のカレンダー
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2025年02月28日2025年3月のカレンダー
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2024年12月12日1月のカレンダー
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2024年12月09日治療って痛い方が効いてる気がするけど…
体の治療における痛みの役割について 整体や治療を受ける際に「痛みがある方が良いのか？」という疑問を抱く方は多いのではないでしょうか。こ...
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2024年12月06日むくみは体のシグナル。放っておくと危険
東洋医学の世界では、私たちの体が健やかであるためには「気」「血」「津液（しんえき）」という三つの要素が円滑に巡っていることが必要不可欠...
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2024年12月01日
体の出す小さなサインを無視しないで
自律神経失調症と心の健康：うつ病を防ぐためにできること 現代社会において、多くの人が抱える健康問題の一つに「自律神経失調症」があります...